Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Салак: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Салак

Калорийность и пищевая ценность Салак

Энергетическая ценность (калорийность) Салак составляет 50 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 50
Углеводы, гр 12

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Салак" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 50 2.5
2.5%
Углеводы, гр 12 4.8
4.8%
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Карамбола 31 1,04 0,33 3,93
Личи 66 0,83 0,44 15,23
Маракуйя 68 2,4 0,4 13,4
Хурма 67 0,5 0,4 15,3
Мангостин 62 0,55 0,3 15
Лонган 60 1,31 0,1 14,04
Черимойя 74 1,65 0,62 15,4
Тамаринд 239 2,8 0,6 62,5
Гранадилла 46 0,5 0,1 8
Пепино 80 0 0 22
Тамарилло 50 0 0 12,5
Нони 44 0,1 0,3 10
Баиль 48 0,6 0,3 9
Джекфрут 94 1,47 0,3 22,41
Дуриан 147 1,47 5,33 23,29
Кивано 44 1,78 1,26 7,56
Марула 48 0,6 0,5 9,6
Мушмула 52 0 0 14
Нойна 47 0,4 0,4 9,8
Питахайя 40 0,5 0,5 13
Рамбутан 82 0,65 0,2 20
Рука Будды 34 0,9 0,1 3
Салак 50 0 0 12
Саподилла 83 0,44 1,1 14,66
Сизигиум 25 0,6 0,3 5,7
Аки 151 1 15 8
Азимина 159 2 13 4
Гуарана 26 0,1 0 6,5
Джаботикаба 49 0,8 0,3 9,6
Магический фрукт 30 0 0 7,7
Чемпедак 117 2,1 0,6 26,1
Маранг 125 2,5 0,7 27,3
Купуасу 72 0,8 2 13
Наранхилла 25 0,44 0,22 5,6
Мора 34 1,5 0,5 5,9
Гуанабана (Сметанное яблоко) 47 0,9 0,4 9,8
Аргания колючая 295 0,1 0,1 0,1
Панданус (кьюра) 0,1 0 0 0
Мушмула японская 47 0,43 0,2 10,44
Пассифлора голубая (кавалерская звезда) 68 2,4 0,4 13,4
Плоды померанца (чинотто) 53 0,81 0,31 11,54
Мушмула германская 52,5 0 0 14
Гуава земляничная 69 0,58 0,6 17,36
Араза 28 1,2 0,2 4
Авара 0,1 0 0 0
Вампи 0,1 0 0 0
Билимби (Огуречное дерево) 40 0,61 0,3 6
Каламондин (Цитрофортунелла) 53 0,81 0,31 11
Кепел 47 0,9 0,4 9,8
Корлан 82 0,65 0,2 18