Картофель жаренный во фритюре: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Картофель жаренный во фритюре
Энергетическая ценность (калорийность) Картофель жаренный во фритюре составляет 279 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 279 |
| Белки, гр | 4,7 |
| Углеводы, гр | 26,6 |
| Жиры, гр | 17,8 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Картофель жаренный во фритюре" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 279 | 13.95 |
|
| Белки, гр | 4,7 | 2.67 |
|
| Углеводы, гр | 26,6 | 10.4 |
|
| Жиры, гр | 17,8 | 38.64 |
|
Микро- и макроэлементы в Картофель жаренный во фритюре
Картофель жаренный во фритюре содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 2,1 |
| Зола, г. | 2,8 |
| Крахмал, г. | 24,5 |
| Вода, г. | 197,5 |
| Органические кислоты, г. | 0,3 |
| Пищевые волокна, г. | 3,5 |
| Ненасыщеные жирные кислоты, гр | 0,2 |
| Натрий, мг | 11,3 |
| Калий, мг | 927,6 |
| Фосфор, мг | 109,3 |
| Магний, мг | 37,6 |
| Кальций, мг | 18,8 |
| Сера, мг | 57,6 |
| Медь, мкг | 252,2 |
| Бор, мкг | 207,2 |
| Алюминий, мкг | 1549,2 |
| Йод, мкг | 9 |
| Марганец, мг | 0,3062 |
| Хром, мкг | 18 |
| Фтор, мкг | 54 |
| Молибден, мкг | 14,4 |
| Ванадий, мкг | 268,4 |
| Кобальт, мкг | 9 |
| Никель, мкг | 9 |
| Рубидий, мкг | 900,7 |
| Литий, мкг | 138,7 |
| Цинк, мг | 0,6485 |
| Железо, мг | 1,4 |
| Хлор, мг | 104,5 |
Витамины в Картофель жаренный во фритюре
Картофель жаренный во фритюре содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,2 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,1 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,6 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 16,5 |
| Витамин C, мг | 22,6 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,2 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,6802 |
| Витамин A, мг | 0,04 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 40 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,6 |
| Витамин PP, мг | 2,9 |
| Витамин H (биотин), мкг | 0,2 |
