Драники: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Драники

Энергетическая ценность (калорийность) Драники составляет 269 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	269
Белки, гр	6,06
Углеводы, гр	24,7
Жиры, гр	14,75

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Драники" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	269	13.45	13.45%
Белки, гр	6,06	4	4%
Углеводы, гр	24,7	9.6	9.6%
Жиры, гр	14,75	31.82	31.82%

Микро- и макроэлементы в Драники

Драники содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	1,8
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	2,493
Холестерин, мг	95
Зола, г.	3,59
Крахмал, г.	20,88
Вода, г.	47,69
Пищевые волокна, г.	3,2
Натрий, мг	764
Калий, мг	622
Фосфор, мг	128
Магний, мг	36
Кальций, мг	32
Медь, мкг	180
Марганец, мг	0,26
Селен, мкг	8,9
Цинк, мг	0,7
Железо, мг	1,67

Витамины в Драники

Драники содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,158
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,173
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,451
Витамин B9 (фолиевая), мкг	41
Витамин C, мг	27,5
Витамин E (ТЭ), мг	0,23
Витамин К (филлохинон), мкг	2,7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	1,668
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,29
Витамин D, мкг	5
Витамин A, мг	0,031
Витамин A (РЭ), мкг	32
Бэта-каротин, мг	0,004
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,757

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Картофель Фри	274	3,48	14,06	35,66
Картофель-Фри в Панировке или в Тесте	322	5,83	19,6	31,14
Картофельное пюре быстрого приготовления	337	10,5	3,8	75,3
Драники	269	6,06	14,75	24,7
Фаст-фуд, картошка фри, жаренная в растительном масле	314	3,76	16,12	38,44
Фаст-фуд, картошка-пюре	83	2,31	1,21	16,12
Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сметаной и луком-скородой	130	2,21	7,39	16,56
Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом	160	4,94	9,71	15,71
Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом и беконом	151	6,16	8,66	14,86
Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом и брокколи	119	4,03	6,32	13,74
Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом и чили	122	5,88	5,53	14,14
Жаренный картофель с колбасой	83,9	2,8	5,4	6,5
Калаатикко (из картофеля)	119,4	4	8,4	7,5
Калитки картофельные	157,1	3,4	8,1	18,9
Картофельные котлеты, запеченные под соусом грибным или сметанным соусом	228,9	4,1	19	11
Картофельные лепешки (национальное блюдо республики Коми)	182,7	4,7	7,2	26,5
Картофельный хворост	227,9	5,3	11,5	27,5
Крокеты картофельные	239,7	4,3	20,2	10,9
Творожники вареные из картофеля	107,2	5,8	4,2	12,3
Хрюшка из картофеля	130,2	4,8	9,3	7,2
Цеппелины (Литовская кухня)	116,8	4,1	8,9	5,4
Картофель в молоке	93,3	2,2	5	10,4
Картофель в фольге	73,5	1,9	2,8	10,8
Картофель жаренный во фритюре	279	4,7	17,8	26,6
Картофель жареный (из вареного)	211,5	3,6	11,7	24,5
Картофель жареный (из сырого)	203,3	3,7	10,6	24,8
Картофель молодой в сметане	161,1	2,1	14	7,2
Картофель по домашнему	247,7	5,3	18,4	16,3
Картофель, запеченный в сметанном соусе	245,2	3,7	19,5	14,5
Картофель, запеченный со свининой	299,5	7,8	22,9	16,6
Картофель, тушённый с грибами	171,3	3	14,2	8,4
Картофель, тушенный с грибами в сметане	153,6	4,3	10,1	12,2
Картофельные крокеты	346	2,6	34,1	7,6
Картошка по Оксановски	150,1	4,7	10	11
Лазанки из картофеля	60,7	3,4	3,6	3,9