Эстрагон сушеный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Эстрагон сушеный

Энергетическая ценность (калорийность) Эстрагон сушеный составляет 295 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	295
Белки, гр	22,77
Углеводы, гр	42,82
Жиры, гр	7,24

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Эстрагон сушеный" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	295	14.75	14.75%
Белки, гр	22,77	14.67	14.67%
Углеводы, гр	42,82	16.8	16.8%
Жиры, гр	7,24	15.91	15.91%

Микро- и макроэлементы в Эстрагон сушеный

Эстрагон сушеный содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	1,881
Зола, г.	12,03
Вода, г.	7,74
Пищевые волокна, г.	7,4
Натрий, мг	62
Калий, мг	3020
Фосфор, мг	313
Магний, мг	347
Кальций, мг	1139
Медь, мкг	677
Марганец, мг	7,967
Селен, мкг	4,4
Цинк, мг	3,9
Железо, мг	32,3

Витамины в Эстрагон сушеный

Эстрагон сушеный содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,251
Витамин B2 (рибофлавин), мг	1,339
Витамин B6 (пиридоксин), мг	2,41
Витамин B9 (фолиевая), мкг	274
Витамин C, мг	50
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	8,95
Витамин A (РЭ), мкг	210

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Майоран сушеный	271	12,66	7,04	60,56
Кервель сушеный	237	23,2	3,9	49,1
Эстрагон сушеный	295	22,77	7,24	42,82
Базилик сушеный	233	22,98	4,07	47,75
Мята сушеная	285	19,93	6,03	52,04
Розмарин сушеный	331	4,88	15,22	64,06
Паприка сушеная	282	14,14	12,89	53,99
Тимьян сушеный	276	9,11	7,43	63,94
Шалфей сушеный	315	10,63	12,75	60,73
Сушеный лук	218,5	8,4	2,8	42,6
Сушеный чеснок	345	16	0,4	75
Петрушка сушеная	276	22,42	4,43	21,26
Укроп сушеный	253	19,96	4,36	42,22
Сушеная кинза	216	3	0	54,5
Лук, сушеный (дегидрированный), хлопья	349	8,95	0,46	74,08
Кориандр, листья, сушеные	279	21,93	4,78	41,7
Лук, порошок	347	10,12	1,05	74,97
Мята колосистая, сушеная	285	19,93	6,03	52,04
Чеснок, порошок	332	16,8	0,76	62,81
Лук репчатый, сушеный	218,5	8,4	2,8	42,6