Калорийность и пищевая ценность Приготовленный Яичный Желток
Энергетическая ценность (калорийность) Приготовленный Яичный Желток составляет 321 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
321 |
Белки, гр |
15,8 |
Углеводы, гр |
3,58 |
Жиры, гр |
26,43 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Приготовленный Яичный Желток" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
321 |
16.05 |
|
Белки, гр |
15,8 |
10 |
|
Углеводы, гр |
3,58 |
1.2 |
|
Жиры, гр |
26,43 |
59.09 |
|
Микро- и макроэлементы в Приготовленный Яичный Желток
Приготовленный Яичный Желток содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
0,56 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
9,513 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. |
11,691 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. |
4,187 |
Холестерин, мг |
1229 |
Натрий, мг |
202 |
Калий, мг |
109 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Яичный Желток
|
322 |
15,86 |
26,54 |
3,59 |
|
Приготовленный Яичный Желток
|
321 |
15,8 |
26,43 |
3,58 |
|
Сухой яичный желток
|
612 |
31,1 |
52,2 |
4,7 |
|
Яичный желток, сушеный
|
666 |
34,25 |
55,8 |
3,6 |
|
Яичный желток, сырой, замороженный
|
303 |
15,5 |
25,6 |
1,15 |
|
Яичный желток, сырой, замороженный, подслащенный
|
307 |
13,8 |
22,75 |
10,8 |
|
Яичный желток, сырой, замороженный, подсоленый
|
274 |
14 |
23 |
1,6 |
|
Яичный желток, сырой, свежий
|
317 |
15,86 |
26,54 |
3,59 |
|
Яичный желток куриный
|
358 |
16,2 |
30,87 |
1,78 |
|
Яичный желток куриный, сухой
|
612 |
31,1 |
52,2 |
4,7 |