Котлета "Аленушкина загадка": калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Котлета "Аленушкина загадка"
Энергетическая ценность (калорийность) Котлета "Аленушкина загадка" составляет 263 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 263 |
| Белки, гр | 8,8 |
| Углеводы, гр | 1,3 |
| Жиры, гр | 24,8 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Котлета "Аленушкина загадка"" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 263 | 13.15 |
|
| Белки, гр | 8,8 | 5.33 |
|
| Углеводы, гр | 1,3 | 0.4 |
|
| Жиры, гр | 24,8 | 54.55 |
|
Микро- и макроэлементы в Котлета "Аленушкина загадка"
Котлета "Аленушкина загадка" содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 0,4 |
| Холестерин, мг | 106,6 |
| Зола, г. | 0,6 |
| Крахмал, г. | 0,8 |
| Вода, г. | 23,1 |
| Органические кислоты, г. | 107,2 |
| Пищевые волокна, г. | 3 |
| Ненасыщеные жирные кислоты, гр | 0,6 |
| Натрий, мг | 61,3 |
| Калий, мг | 189,1 |
| Фосфор, мг | 113,2 |
| Магний, мг | 14,4 |
| Кальций, мг | 26,1 |
| Сера, мг | 136,2 |
| Медь, мкг | 75,4 |
| Бор, мкг | 12,5 |
| Алюминий, мкг | 64,1 |
| Йод, мкг | 7,1 |
| Марганец, мг | 0,0415 |
| Хром, мкг | 7,2 |
| Фтор, мкг | 42,8 |
| Молибден, мкг | 10,2 |
| Ванадий, мкг | 9,2 |
| Кобальт, мкг | 6,2 |
| Никель, мкг | 5,6 |
| Рубидий, мкг | 43,8 |
| Литий, мкг | 4,8 |
| Олово, мкг | 12,7 |
| Цинк, мг | 1,1591 |
| Железо, мг | 1,4 |
| Хлор, мг | 1707,7 |
Витамины в Котлета "Аленушкина загадка"
Котлета "Аленушкина загадка" содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,2 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,2 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,2 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 3,8 |
| Витамин C, мг | 1 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,5 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 2,6608 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,1 |
| Витамин D, мкг | 0,4 |
| Витамин A, мг | 0,1 |
| Холин, мг | 80,4 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 100 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,5 |
| Витамин PP, мг | 1,2 |
| Витамин H (биотин), мкг | 4 |
