Сушеная морковь: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Сушеная морковь

Энергетическая ценность (калорийность) Сушеная морковь составляет 221 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	221
Белки, гр	7,8
Углеводы, гр	49,2
Жиры, гр	0,6

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сушеная морковь" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	221	11.05	11.05%
Белки, гр	7,8	4.67	4.67%
Углеводы, гр	49,2	19.6	19.6%
Жиры, гр	0,6	0	0%

Микро- и макроэлементы в Сушеная морковь

Сушеная морковь содержит следующие элементы: Зола, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Зола, г.	6,84
Пищевые волокна, г.	23,6
Натрий, мг	275
Калий, мг	2540
Фосфор, мг	346
Магний, мг	118
Кальций, мг	212
Медь, мкг	0,37
Марганец, мг	1,12
Селен, мкг	8,6
Цинк, мг	1,57
Железо, мг	3,93

Витамины в Сушеная морковь

Сушеная морковь содержит следующие витамины: Зола, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,53
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,42
Витамин B6 (пиридоксин), мг	1,04
Витамин B9 (фолиевая), мкг	55
Витамин C, мг	14,6
Витамин E (ТЭ), мг	5,45
Витамин К (филлохинон), мкг	108
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	6,57
Холин, мг	72,1
Витамин A (РЭ), мкг	3423
Витамин B5 (пантотеновая), мг	1,47

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Молодая Морковь	35	0,64	0,13	8,24
Морковь	41	0,93	0,24	9,58
Приготовленная Морковь	54	0,74	2,48	7,99
Морковь (Консервированная, с Жидкостью)	23	0,58	0,14	5,37
Морковь по-корейски	112,6	1,2	8,2	9
Фиолетовая морковь	35	1,3	0,1	6,9
Мини морковь	33	1,3	0,1	7
Морковь желтая	33,1	1,3	0,1	7,2
Белая морковь	33,1	1,3	0,1	7,2
Морковь консервированная	23	0,59	0,14	3,56
Маринованная морковь	23	0,59	0,14	3,56
Вареная морковь	35	0,76	0,18	5,22
Морковь пассерованная	127,4	0,9	10,2	8,5
Морковные палочки	29	1	0	6
Сушеная морковь	221	7,8	0,6	49,2
Морковь, вареная, без соли	35	0,76	0,18	5,22
Морковь, вареная, с солью	35	0,76	0,18	8,22
Морковь, замороженная, вареная, без соли	37	0,58	0,68	4,43
Морковь, замороженная, вареная, с солью	37	0,58	0,68	4,43
Морковь, замороженная, неприготовленная	36	0,78	0,46	4,6
Морковь, консервированная, без добавления соли	23	0,59	0,14	3,56
Морковь, консервированная, стандартная упаковка	23	0,58	0,14	3,57
Морковь, консервированная, стандартная упаковка, сухой продукт без маринада	25	0,64	0,19	5,54
Морковь, консервированная, сушеная, без добавления соли, сухой продукт без маринада	25	0,64	0,19	4,04
Морковь, мелкая, сырая	35	0,64	0,13	8,24
Морковь, сушеная (дегидрированная)	341	8,1	1,49	55,97
Морковь, сырая	41	0,93	0,24	6,78
Морковь сушеная	221,1	7,8	0,6	49,2
Морковь, красная	35	1,3	0,1	6,9
Морковь квашеная	26	1,3	0,1	4,5