Морковь, сушеная (дегидрированная): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Морковь, сушеная (дегидрированная)

Энергетическая ценность (калорийность) Морковь, сушеная (дегидрированная) составляет 341 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	341
Белки, гр	8,1
Углеводы, гр	55,97
Жиры, гр	1,49

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Морковь, сушеная (дегидрированная)" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	341	17.05	17.05%
Белки, гр	8,1	5.33	5.33%
Углеводы, гр	55,97	22	22%
Жиры, гр	1,49	2.27	2.27%

Микро- и макроэлементы в Морковь, сушеная (дегидрированная)

Морковь, сушеная (дегидрированная) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	38,82
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,256
Зола, г.	6,84
Вода, г.	4
Пищевые волокна, г.	23,6
Натрий, мг	275
Калий, мг	2540
Фосфор, мг	346
Магний, мг	118
Кальций, мг	212
Медь, мкг	370
Марганец, мг	1,116
Селен, мкг	8,6
Цинк, мг	1,57
Железо, мг	3,93

Витамины в Морковь, сушеная (дегидрированная)

Морковь, сушеная (дегидрированная) содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,534
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,417
Витамин B3 (пантотеновая), мг	1,471
Витамин B6 (пиридоксин), мг	1,04
Витамин B9 (фолиевая), мкг	55
Витамин C, мг	14,6
Витамин E (ТЭ), мг	5,45
Витамин К (филлохинон), мкг	108
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	6,567
Холин, мг	72,1
Витамин A (РЭ), мкг	3423
Бэта-каротин, мг	33,954

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Молодая Морковь	35	0,64	0,13	8,24
Морковь	41	0,93	0,24	9,58
Приготовленная Морковь	54	0,74	2,48	7,99
Морковь (Консервированная, с Жидкостью)	23	0,58	0,14	5,37
Морковь по-корейски	112,6	1,2	8,2	9
Фиолетовая морковь	35	1,3	0,1	6,9
Мини морковь	33	1,3	0,1	7
Морковь желтая	33,1	1,3	0,1	7,2
Белая морковь	33,1	1,3	0,1	7,2
Морковь консервированная	23	0,59	0,14	3,56
Маринованная морковь	23	0,59	0,14	3,56
Вареная морковь	35	0,76	0,18	5,22
Морковь пассерованная	127,4	0,9	10,2	8,5
Морковные палочки	29	1	0	6
Сушеная морковь	221	7,8	0,6	49,2
Морковь, вареная, без соли	35	0,76	0,18	5,22
Морковь, вареная, с солью	35	0,76	0,18	8,22
Морковь, замороженная, вареная, без соли	37	0,58	0,68	4,43
Морковь, замороженная, вареная, с солью	37	0,58	0,68	4,43
Морковь, замороженная, неприготовленная	36	0,78	0,46	4,6
Морковь, консервированная, без добавления соли	23	0,59	0,14	3,56
Морковь, консервированная, стандартная упаковка	23	0,58	0,14	3,57
Морковь, консервированная, стандартная упаковка, сухой продукт без маринада	25	0,64	0,19	5,54
Морковь, консервированная, сушеная, без добавления соли, сухой продукт без маринада	25	0,64	0,19	4,04
Морковь, мелкая, сырая	35	0,64	0,13	8,24
Морковь, сушеная (дегидрированная)	341	8,1	1,49	55,97
Морковь, сырая	41	0,93	0,24	6,78
Морковь сушеная	221,1	7,8	0,6	49,2
Морковь, красная	35	1,3	0,1	6,9
Морковь квашеная	26	1,3	0,1	4,5