Морковь, замороженная, вареная, без соли: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Морковь, замороженная, вареная, без соли

Энергетическая ценность (калорийность) Морковь, замороженная, вареная, без соли составляет 37 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	37
Белки, гр	0,58
Углеводы, гр	4,43
Жиры, гр	0,68

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Морковь, замороженная, вареная, без соли" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	37	1.85	1.85%
Белки, гр	0,58	0	0%
Углеводы, гр	4,43	1.6	1.6%
Жиры, гр	0,68	0	0%

Микро- и макроэлементы в Морковь, замороженная, вареная, без соли

Морковь, замороженная, вареная, без соли содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	4,08
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,12
Зола, г.	0,69
Крахмал, г.	0,31
Вода, г.	90,32
Пищевые волокна, г.	3,3
Натрий, мг	59
Калий, мг	192
Фосфор, мг	31
Магний, мг	11
Кальций, мг	35
Медь, мкг	82
Марганец, мг	0,167
Селен, мкг	0,6
Цинк, мг	0,35
Железо, мг	0,53

Витамины в Морковь, замороженная, вареная, без соли

Морковь, замороженная, вареная, без соли содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,03
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,037
Витамин B3 (пантотеновая), мг	0,174
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,084
Витамин B9 (фолиевая), мкг	11
Витамин C, мг	2,3
Витамин E (ТЭ), мг	1,01
Витамин К (филлохинон), мкг	13,6
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,416
Холин, мг	8,6
Витамин A (РЭ), мкг	846
Бэта-каротин, мг	8,199

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Молодая Морковь	35	0,64	0,13	8,24
Морковь	41	0,93	0,24	9,58
Приготовленная Морковь	54	0,74	2,48	7,99
Морковь (Консервированная, с Жидкостью)	23	0,58	0,14	5,37
Морковь по-корейски	112,6	1,2	8,2	9
Фиолетовая морковь	35	1,3	0,1	6,9
Мини морковь	33	1,3	0,1	7
Морковь желтая	33,1	1,3	0,1	7,2
Белая морковь	33,1	1,3	0,1	7,2
Морковь консервированная	23	0,59	0,14	3,56
Маринованная морковь	23	0,59	0,14	3,56
Вареная морковь	35	0,76	0,18	5,22
Морковь пассерованная	127,4	0,9	10,2	8,5
Морковные палочки	29	1	0	6
Сушеная морковь	221	7,8	0,6	49,2
Морковь, вареная, без соли	35	0,76	0,18	5,22
Морковь, вареная, с солью	35	0,76	0,18	8,22
Морковь, замороженная, вареная, без соли	37	0,58	0,68	4,43
Морковь, замороженная, вареная, с солью	37	0,58	0,68	4,43
Морковь, замороженная, неприготовленная	36	0,78	0,46	4,6
Морковь, консервированная, без добавления соли	23	0,59	0,14	3,56
Морковь, консервированная, стандартная упаковка	23	0,58	0,14	3,57
Морковь, консервированная, стандартная упаковка, сухой продукт без маринада	25	0,64	0,19	5,54
Морковь, консервированная, сушеная, без добавления соли, сухой продукт без маринада	25	0,64	0,19	4,04
Морковь, мелкая, сырая	35	0,64	0,13	8,24
Морковь, сушеная (дегидрированная)	341	8,1	1,49	55,97
Морковь, сырая	41	0,93	0,24	6,78
Морковь сушеная	221,1	7,8	0,6	49,2
Морковь, красная	35	1,3	0,1	6,9
Морковь квашеная	26	1,3	0,1	4,5