Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира)
Энергетическая ценность (калорийность) Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира) составляет 137 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 137 |
| Белки, гр | 21,41 |
| Жиры, гр | 5 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира)" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 137 | 6.85 |
|
| Белки, гр | 21,41 | 14 |
|
| Жиры, гр | 5 | 11.36 |
|
Микро- и макроэлементы в Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира)
Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира) содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 2,25 |
| МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. | 2,151 |
| ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. | 0,257 |
| Холестерин, мг | 62 |
| Натрий, мг | 66 |
| Калий, мг | 346 |
