Цыпленок с пряностями: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Цыпленок с пряностями

Энергетическая ценность (калорийность) Цыпленок с пряностями составляет 167,3 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	167,3
Белки, гр	15
Углеводы, гр	1,6
Жиры, гр	11,3

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Цыпленок с пряностями" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	167,3	8.35	8.35%
Белки, гр	15	10	10%
Углеводы, гр	1,6	0.4	0.4%
Жиры, гр	11,3	25	25%

Микро- и макроэлементы в Цыпленок с пряностями

Цыпленок с пряностями содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	0,1
Зола, г.	0,8
Крахмал, г.	0,9
Вода, г.	60,7
Органические кислоты, г.	49,3
Пищевые волокна, г.	1,3
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,005
Натрий, мг	81,6
Калий, мг	250,4
Фосфор, мг	167,5
Магний, мг	21,1
Кальций, мг	21,6
Сера, мг	142
Медь, мкг	72,4
Бор, мкг	8
Йод, мкг	3,5
Марганец, мг	0,0496
Хром, мкг	6,2
Фтор, мкг	101
Молибден, мкг	5,3
Кобальт, мкг	8,3
Цинк, мг	1,0299
Железо, мг	1,3
Хлор, мг	820,4

Витамины в Цыпленок с пряностями

Цыпленок с пряностями содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,06
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,1
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,4
Витамин B9 (фолиевая), мкг	2,9
Витамин C, мг	2,8
Витамин E (ТЭ), мг	2,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	4,99
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,3
Витамин A, мг	0,01
Холин, мг	89,3
Витамин A (РЭ), мкг	10
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,6
Витамин PP, мг	2,5
Витамин H (биотин), мкг	6,4

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Гусь, утка фаршированные	437,2	14,5	38,1	9,6
Жареная курица и бульон	212	15,8	15,8	1,7
Запеченная маринованная курица	201,9	10,3	16,8	2,6
Имбирно-медовый цыпленок	193,1	14,5	11,1	9,5
Индейка с грибами	221,4	10,5	11,9	19,3
Куриное филе, фаршированное грибами	226,2	13,4	19	0,5
Куриные грудки с соусом из грецких орехов	227,2	11,8	15,6	10,6
Куриные колбаски с жареным картофелем	141,9	6,4	7,8	12,3
Курица по-купечески	127,9	7	9,9	2,8
Курица почти в сметане	338,8	7,3	33,6	1,9
Курица фаршированная (галантин) или поросенок фаршированный	325,3	12,5	27,6	7,1
Курица, жаренная целиком	133,8	8,5	9,3	4,3
Курица, тушённая с картофелем и помидорами	123	5,6	9	5,1
Птица или дичь под паровым соусом с грибами и рисом	322	14,4	15,4	33,5
Птица или кролик жареные	508,3	31,2	42	1,3
Птица или кролик, тушенные в соусе	265,5	17,5	19,1	6,2
Птица, дичь или кролик отварные с гарниром	335,8	16	13,7	39,6
Птица, дичь или кролик по-столичному	396,2	22,9	21,2	30,3
Сациви из курицы или индейки (птица в ореховом соусе - грузинское национальное блюдо)	312,8	20,4	19,4	15,1
Утка тушеная с грибами	170	5,8	16	0,7
Утка, фаршированная картофелем и черносливом	340	10,5	26,1	16,9
Филе из кур или дичи фаршированное	335,4	17	27,1	6,1
Филе индейки, фаршированное яблоками и черносливом	255,5	12,2	14,9	19,4
Филе птицы или дичи под майонезом	400,2	16,7	33,3	9,1
Цыпленок с пряностями	167,3	15	11,3	1,6
Цыплята табака (грузинское национальное блюдо)	350,5	29,2	24,8	2,8
Цыплята, тушенные с морковью и репой	250,8	11,8	19,5	7,4
Чахохбили из курицы	119,7	6,9	8,9	3,3