Птица, дичь или кролик по-столичному: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Птица, дичь или кролик по-столичному

Энергетическая ценность (калорийность) Птица, дичь или кролик по-столичному составляет 396,2 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	396,2
Белки, гр	22,9
Углеводы, гр	30,3
Жиры, гр	21,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Птица, дичь или кролик по-столичному" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	396,2	19.8	19.8%
Белки, гр	22,9	14.67	14.67%
Углеводы, гр	30,3	12	12%
Жиры, гр	21,2	47.73	47.73%

Микро- и макроэлементы в Птица, дичь или кролик по-столичному

Птица, дичь или кролик по-столичному содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	2
Холестерин, мг	44,9
Зола, г.	2,7
Крахмал, г.	19,2
Вода, г.	42,4
Пищевые волокна, г.	2,5
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,2
Натрий, мг	143,9
Калий, мг	663,6
Фосфор, мг	428,5
Магний, мг	74,7
Кальций, мг	100,5
Сера, мг	183,9
Медь, мкг	315
Бор, мкг	265,7
Кремний, мг	50,2
Алюминий, мкг	347,1
Титан, мкг	81,3
Йод, мкг	10,6
Марганец, мг	0,8392
Хром, мкг	9,7
Фтор, мкг	81,7
Молибден, мкг	23,4
Ванадий, мкг	103
Кобальт, мкг	16,1
Никель, мкг	93,9
Селен, мкг	13,5
Цинк, мг	2,7748
Железо, мг	8,8
Хлор, мг	179,2

Витамины в Птица, дичь или кролик по-столичному

Птица, дичь или кролик по-столичному содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,3
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,2
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,7
Витамин B9 (фолиевая), мкг	48,2
Витамин C, мг	0,3
Витамин E (ТЭ), мг	3,4
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	6,5014
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,3
Витамин D, мкг	0,2
Витамин A, мг	0,2
Холин, мг	57,2
Витамин A (РЭ), мкг	200
Витамин B5 (пантотеновая), мг	1
Витамин PP, мг	2,7
Витамин H (биотин), мкг	5,8

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Гусь, утка фаршированные	437,2	14,5	38,1	9,6
Жареная курица и бульон	212	15,8	15,8	1,7
Запеченная маринованная курица	201,9	10,3	16,8	2,6
Имбирно-медовый цыпленок	193,1	14,5	11,1	9,5
Индейка с грибами	221,4	10,5	11,9	19,3
Куриное филе, фаршированное грибами	226,2	13,4	19	0,5
Куриные грудки с соусом из грецких орехов	227,2	11,8	15,6	10,6
Куриные колбаски с жареным картофелем	141,9	6,4	7,8	12,3
Курица по-купечески	127,9	7	9,9	2,8
Курица почти в сметане	338,8	7,3	33,6	1,9
Курица фаршированная (галантин) или поросенок фаршированный	325,3	12,5	27,6	7,1
Курица, жаренная целиком	133,8	8,5	9,3	4,3
Курица, тушённая с картофелем и помидорами	123	5,6	9	5,1
Птица или дичь под паровым соусом с грибами и рисом	322	14,4	15,4	33,5
Птица или кролик жареные	508,3	31,2	42	1,3
Птица или кролик, тушенные в соусе	265,5	17,5	19,1	6,2
Птица, дичь или кролик отварные с гарниром	335,8	16	13,7	39,6
Птица, дичь или кролик по-столичному	396,2	22,9	21,2	30,3
Сациви из курицы или индейки (птица в ореховом соусе - грузинское национальное блюдо)	312,8	20,4	19,4	15,1
Утка тушеная с грибами	170	5,8	16	0,7
Утка, фаршированная картофелем и черносливом	340	10,5	26,1	16,9
Филе из кур или дичи фаршированное	335,4	17	27,1	6,1
Филе индейки, фаршированное яблоками и черносливом	255,5	12,2	14,9	19,4
Филе птицы или дичи под майонезом	400,2	16,7	33,3	9,1
Цыпленок с пряностями	167,3	15	11,3	1,6
Цыплята табака (грузинское национальное блюдо)	350,5	29,2	24,8	2,8
Цыплята, тушенные с морковью и репой	250,8	11,8	19,5	7,4
Чахохбили из курицы	119,7	6,9	8,9	3,3