Курица, жаренная целиком: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, жаренная целиком
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, жаренная целиком составляет 133,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 133,8 |
| Белки, гр | 8,5 |
| Углеводы, гр | 4,3 |
| Жиры, гр | 9,3 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, жаренная целиком" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 133,8 | 6.65 |
|
| Белки, гр | 8,5 | 5.33 |
|
| Углеводы, гр | 4,3 | 1.6 |
|
| Жиры, гр | 9,3 | 20.45 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, жаренная целиком
Курица, жаренная целиком содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 0,3 |
| Зола, г. | 0,8 |
| Крахмал, г. | 3,6 |
| Вода, г. | 54,8 |
| Органические кислоты, г. | 23,6 |
| Пищевые волокна, г. | 1,1 |
| Ненасыщеные жирные кислоты, гр | 0,03 |
| Натрий, мг | 50,3 |
| Калий, мг | 253 |
| Фосфор, мг | 116,1 |
| Магний, мг | 18,8 |
| Кальций, мг | 15,8 |
| Сера, мг | 88,6 |
| Медь, мкг | 76,2 |
| Бор, мкг | 34,4 |
| Алюминий, мкг | 256,9 |
| Йод, мкг | 4,3 |
| Марганец, мг | 0,0604 |
| Хром, мкг | 6,8 |
| Фтор, мкг | 64 |
| Молибден, мкг | 3,3 |
| Ванадий, мкг | 44,5 |
| Кобальт, мкг | 6,6 |
| Никель, мкг | 1,5 |
| Рубидий, мкг | 149,4 |
| Селен, мкг | 0,01 |
| Литий, мкг | 23 |
| Цинк, мг | 0,9825 |
| Железо, мг | 1,5 |
| Хлор, мг | 416 |
Витамины в Курица, жаренная целиком
Курица, жаренная целиком содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,06 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,09 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,3 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 4,4 |
| Витамин C, мг | 1,7 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,1 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,311 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,2 |
| Витамин D, мкг | 0,006 |
| Витамин A, мг | 0,03 |
| Холин, мг | 36,4 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 30 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,4 |
| Витамин PP, мг | 1,9 |
| Витамин H (биотин), мкг | 4,3 |
