Маринованный горький перец: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Маринованный горький перец
Энергетическая ценность (калорийность) Маринованный горький перец составляет 25 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 25 |
| Белки, гр | 1,3 |
| Углеводы, гр | 4,9 |
| Жиры, гр | 0,1 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Маринованный горький перец" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 25 | 1.25 |
|
| Белки, гр | 1,3 | 0.67 |
|
| Углеводы, гр | 4,9 | 1.6 |
|
| Жиры, гр | 0,1 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Маринованный горький перец
Маринованный горький перец содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,04 |
| ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. | 0,02 |
| Зола, г. | 0,87 |
| Вода, г. | 88,02 |
| Пищевые волокна, г. | 1,5 |
| Натрий, мг | 9 |
| Калий, мг | 322 |
| Фосфор, мг | 43 |
| Магний, мг | 23 |
| Кальций, мг | 14 |
| Медь, мкг | 0,13 |
| Марганец, мг | 0,19 |
| Селен, мкг | 0,5 |
| Цинк, мг | 0,26 |
| Железо, мг | 1,03 |
Витамины в Маринованный горький перец
Маринованный горький перец содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,07 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,09 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,51 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 23 |
| Витамин C, мг | 143,7 |
| Витамин К (филлохинон), мкг | 14 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 1,24 |
| Холин, мг | 10,9 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 48 |
| Бэта-каротин, мг | 534 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,2 |
| Витамин E, мг | 0,69 |


