Паста сырная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Паста сырная

Энергетическая ценность (калорийность) Паста сырная составляет 555,2 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	555,2
Белки, гр	14,8
Углеводы, гр	2,3
Жиры, гр	54,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Паста сырная" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	555,2	27.75	27.75%
Белки, гр	14,8	9.33	9.33%
Углеводы, гр	2,3	0.8	0.8%
Жиры, гр	54,2	122.73	122.73%

Микро- и макроэлементы в Паста сырная

Паста сырная содержит следующие элементы: Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Натрий, мг	483,5
Калий, мг	63
Фосфор, мг	310,6
Магний, мг	28,1
Кальций, мг	566,8
Медь, мкг	40,3
Марганец, мг	0,0568
Цинк, мг	2,281
Железо, мг	0,6

Витамины в Паста сырная

Паста сырная содержит следующие витамины: Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,02
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,2
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,07
Витамин B9 (фолиевая), мкг	10,6
Витамин C, мг	1,6
Витамин E (ТЭ), мг	1,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	2,5568
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,8
Витамин D, мкг	0,1
Витамин A, мг	0,7
Витамин A (РЭ), мкг	700
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,02
Витамин PP, мг	0,1

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Паста тапенада	161,5	5,5	14,5	2,5
Паста хумус	300	9,6	19,7	21
Паста Наполитана	289,6	4,2	21,5	21
Паста сырная	555,2	14,8	54,2	2,3
Масса из ветчины	327,3	17,4	28,5	0,3
Масса из брынзы	273,1	13,2	24	1
Масса из сыра для бутербродов	451,7	18,1	41,1	2,6