Гренки: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Гренки

Энергетическая ценность (калорийность) Гренки составляет 465 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	465
Белки, гр	10,8
Углеводы, гр	63,5
Жиры, гр	18,3

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Гренки" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	465	23.25	23.25%
Белки, гр	10,8	6.67	6.67%
Углеводы, гр	63,5	25.2	25.2%
Жиры, гр	18,3	40.91	40.91%

Микро- и макроэлементы в Гренки

Гренки содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	4,41
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	5,247
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г.	9,498
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	2,368
Холестерин, мг	7
Натрий, мг	1238
Калий, мг	181

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Гренки	465	10,8	18,3	63,5
Гренки с Приправами	465	10,8	18,3	63,5
Простые Гренки	407	11,9	6,6	73,5
Гренки из пшеничного хлеба (1-й вариант)	213,8	9,7	1,1	44
Гренки острые	269,3	15,4	13,2	23,6
Гренки с сыром	295,2	13,9	13,6	31,3