Гренки острые: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Гренки острые

Энергетическая ценность (калорийность) Гренки острые составляет 269,3 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	269,3
Белки, гр	15,4
Углеводы, гр	23,6
Жиры, гр	13,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Гренки острые" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	269,3	13.45	13.45%
Белки, гр	15,4	10	10%
Углеводы, гр	23,6	9.2	9.2%
Жиры, гр	13,2	29.55	29.55%

Микро- и макроэлементы в Гренки острые

Гренки острые содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Йод, Марганец, Хром, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	1,1
Зола, г.	0,3
Крахмал, г.	0,06
Вода, г.	15,7
Органические кислоты, г.	0,1
Пищевые волокна, г.	0,07
Натрий, мг	523
Калий, мг	170,7
Фосфор, мг	280,4
Магний, мг	37,2
Кальций, мг	326,4
Сера, мг	57
Медь, мкг	111,6
Кремний, мг	1,2
Йод, мкг	5,1
Марганец, мг	0,4708
Хром, мкг	2,2
Молибден, мкг	8,5
Кобальт, мкг	4,5
Цинк, мг	2,0142
Железо, мг	2,4
Хлор, мг	460

Витамины в Гренки острые

Гренки острые содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Йод, Марганец, Хром, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,1
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,2
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,2
Витамин B9 (фолиевая), мкг	23,1
Витамин C, мг	3,2
Витамин E (ТЭ), мг	0,7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	3,5564
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,7
Витамин D, мкг	1,2
Витамин A, мг	0,3
Холин, мг	151,9
Витамин A (РЭ), мкг	300
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,8
Витамин PP, мг	1
Витамин H (биотин), мкг	9,5

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Гренки	465	10,8	18,3	63,5
Гренки с Приправами	465	10,8	18,3	63,5
Простые Гренки	407	11,9	6,6	73,5
Гренки из пшеничного хлеба (1-й вариант)	213,8	9,7	1,1	44
Гренки острые	269,3	15,4	13,2	23,6
Гренки с сыром	295,2	13,9	13,6	31,3