Икра овощная закусочная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Икра овощная закусочная

Энергетическая ценность (калорийность) Икра овощная закусочная составляет 85,7 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	85,7
Белки, гр	2
Углеводы, гр	9,1
Жиры, гр	4,8

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Икра овощная закусочная" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	85,7	4.25	4.25%
Белки, гр	2	1.33	1.33%
Углеводы, гр	9,1	3.6	3.6%
Жиры, гр	4,8	9.09	9.09%

Микро- и макроэлементы в Икра овощная закусочная

Икра овощная закусочная содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	8,6
Зола, г.	1,3
Крахмал, г.	0,5
Вода, г.	112
Органические кислоты, г.	0,2
Пищевые волокна, г.	3,1
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,001
Натрий, мг	24,8
Калий, мг	320,2
Фосфор, мг	56,1
Магний, мг	31,3
Кальций, мг	42,6
Сера, мг	19,2
Медь, мкг	89,6
Бор, мкг	196,7
Алюминий, мкг	203,1
Йод, мкг	4,6
Марганец, мг	0,3246
Хром, мкг	7,3
Фтор, мкг	31,8
Молибден, мкг	9,7
Ванадий, мкг	54,2
Кобальт, мкг	2,5
Никель, мкг	6,8
Рубидий, мкг	243,5
Литий, мкг	2
Цинк, мг	0,4707
Железо, мг	1,3
Хлор, мг	40,2

Витамины в Икра овощная закусочная

Икра овощная закусочная содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,05
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,05
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,1
Витамин B9 (фолиевая), мкг	8,5
Витамин C, мг	15,4
Витамин E (ТЭ), мг	2,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,932
Витамин A, мг	3,1
Витамин A (РЭ), мкг	3100
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,2
Витамин PP, мг	0,6
Витамин H (биотин), мкг	0,2

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Трубочки закусочные	219	4,33	12,43	22,48
Антипасто	165,75	8,54	15,72	2,92
Айвар	156,2	1,791	13,558	6,654
Еда "Быстрая"	241,7	10,7	6,7	36,9
Корнетики с муссом ветчины	287,1	18,5	23,3	0,9
Закуска "Уральский рулет"	220,8	16,3	16,7	1,5
Закуска из плавленого сыра с яйцом и майонезом	355,3	17,3	31,1	1,6
Закуска овощная с чесноком (марийское национальное блюдо)	166,4	1,7	12,5	12,5
Закуска свекольная с орехами	177,6	6,9	5,9	25,8
Икра овощная закусочная	85,7	2	4,8	9,1
Острая закуска	32,6	1,7	0,1	6,5
Творог с орехами и чесноком	358,2	16,4	20,5	28,9
Фарш из пасты "Океан"	177,5	14,8	10,9	5,3