Ассорти рыбное на хлебе: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Ассорти рыбное на хлебе

Энергетическая ценность (калорийность) Ассорти рыбное на хлебе составляет 257,9 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	257,9
Белки, гр	14,6
Углеводы, гр	22,2
Жиры, гр	12,9

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Ассорти рыбное на хлебе" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	257,9	12.85	12.85%
Белки, гр	14,6	9.33	9.33%
Углеводы, гр	22,2	8.8	8.8%
Жиры, гр	12,9	27.27	27.27%

Микро- и макроэлементы в Ассорти рыбное на хлебе

Ассорти рыбное на хлебе содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Алюминий, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	0,3
Холестерин, мг	28,6
Зола, г.	0,6
Крахмал, г.	0,009
Вода, г.	34,2
Органические кислоты, г.	0,02
Пищевые волокна, г.	0,1
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,9
Натрий, мг	273,5
Калий, мг	227,8
Фосфор, мг	217,5
Магний, мг	48,6
Кальций, мг	53,2
Сера, мг	29,8
Медь, мкг	71,3
Кремний, мг	1
Алюминий, мкг	42,5
Марганец, мг	0,4039
Хром, мкг	21,1
Фтор, мкг	222,1
Молибден, мкг	9,9
Кобальт, мкг	1,5
Никель, мкг	2,1
Цинк, мг	0,3789
Железо, мг	1,5
Хлор, мг	455,2

Витамины в Ассорти рыбное на хлебе

Ассорти рыбное на хлебе содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Алюминий, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,09
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,09
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,07
Витамин B9 (фолиевая), мкг	14,3
Витамин C, мг	3,2
Витамин E (ТЭ), мг	0,7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	3,8236
Витамин D, мкг	0,02
Витамин A, мг	0,3
Холин, мг	25,2
Витамин A (РЭ), мкг	300
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,2
Витамин PP, мг	1,4
Витамин H (биотин), мкг	0,9

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Ассорти в азиатском стиле	77,7	1,4	5	7,2
Ассорти мясное на хлебе	375,2	11,1	26,1	25,5
Ассорти рыбное на хлебе	257,9	14,6	12,9	22,2
Ассорти фруктовое	59,4	2,4	1,3	10,3