Ассорти фруктовое: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Ассорти фруктовое

Энергетическая ценность (калорийность) Ассорти фруктовое составляет 59,4 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	59,4
Белки, гр	2,4
Углеводы, гр	10,3
Жиры, гр	1,3

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Ассорти фруктовое" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	59,4	2.95	2.95%
Белки, гр	2,4	1.33	1.33%
Углеводы, гр	10,3	4	4%
Жиры, гр	1,3	2.27	2.27%

Микро- и макроэлементы в Ассорти фруктовое

Ассорти фруктовое содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	7,1
Зола, г.	0,4
Крахмал, г.	0,3
Вода, г.	55,7
Органические кислоты, г.	0,7
Пищевые волокна, г.	1,3
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,03
Натрий, мг	29
Калий, мг	197,4
Фосфор, мг	47,2
Магний, мг	18,2
Кальций, мг	59,4
Сера, мг	11,7
Медь, мкг	23,1
Бор, мкг	53
Йод, мкг	3,6
Марганец, мг	0,0109
Хром, мкг	0,7
Фтор, мкг	11,7
Молибден, мкг	1,7
Кобальт, мкг	0,6
Селен, мкг	0,7
Цинк, мг	0,1935
Железо, мг	0,2
Хлор, мг	34,5

Витамины в Ассорти фруктовое

Ассорти фруктовое содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,04
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,09
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,1
Витамин B9 (фолиевая), мкг	3,2
Витамин C, мг	27,1
Витамин E (ТЭ), мг	0,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,6984
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,1
Витамин A, мг	0,06
Холин, мг	13,5
Витамин A (РЭ), мкг	60
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,2
Витамин PP, мг	0,3
Витамин H (биотин), мкг	0,3

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Ассорти в азиатском стиле	77,7	1,4	5	7,2
Ассорти мясное на хлебе	375,2	11,1	26,1	25,5
Ассорти рыбное на хлебе	257,9	14,6	12,9	22,2
Ассорти фруктовое	59,4	2,4	1,3	10,3