Суп холодный "Таратор": калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Суп холодный "Таратор"
Энергетическая ценность (калорийность) Суп холодный "Таратор" составляет 146,1 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 146,1 |
| Белки, гр | 3,9 |
| Углеводы, гр | 10,7 |
| Жиры, гр | 10 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Суп холодный "Таратор"" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 146,1 | 7.3 |
|
| Белки, гр | 3,9 | 2 |
|
| Углеводы, гр | 10,7 | 4 |
|
| Жиры, гр | 10 | 22.73 |
|
Микро- и макроэлементы в Суп холодный "Таратор"
Суп холодный "Таратор" содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 0,7 |
| Зола, г. | 0,2 |
| Крахмал, г. | 1,9 |
| Вода, г. | 14,9 |
| Органические кислоты, г. | 0,02 |
| Пищевые волокна, г. | 0,2 |
| Ненасыщеные жирные кислоты, гр | 0,01 |
| Натрий, мг | 34,9 |
| Калий, мг | 194,1 |
| Фосфор, мг | 125,5 |
| Магний, мг | 32,3 |
| Кальций, мг | 109,3 |
| Сера, мг | 25,4 |
| Медь, мкг | 74,8 |
| Алюминий, мкг | 36,7 |
| Йод, мкг | 7 |
| Марганец, мг | 0,2542 |
| Хром, мкг | 1,6 |
| Фтор, мкг | 77,8 |
| Молибден, мкг | 3,5 |
| Кобальт, мкг | 2 |
| Селен, мкг | 1,1 |
| Цинк, мг | 0,5818 |
| Железо, мг | 0,5 |
| Хлор, мг | 75 |
Витамины в Суп холодный "Таратор"
Суп холодный "Таратор" содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,06 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,1 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,2 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 13,6 |
| Витамин C, мг | 5,1 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 5 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,9474 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,3 |
| Витамин D, мкг | 0,02 |
| Витамин A, мг | 0,1 |
| Холин, мг | 38,3 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 100 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,3 |
| Витамин PP, мг | 0,3 |
| Витамин H (биотин), мкг | 2,4 |
