Рис, белый, длиннозерный, необогащенный, приготовленный с солью: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Рис, белый, длиннозерный, необогащенный, приготовленный с солью
Энергетическая ценность (калорийность) Рис, белый, длиннозерный, необогащенный, приготовленный с солью составляет 130 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 130 |
| Белки, гр | 2,69 |
| Углеводы, гр | 27,77 |
| Жиры, гр | 0,28 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Рис, белый, длиннозерный, необогащенный, приготовленный с солью" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 130 | 6.5 |
|
| Белки, гр | 2,69 | 1.33 |
|
| Углеводы, гр | 27,77 | 10.8 |
|
| Жиры, гр | 0,28 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Рис, белый, длиннозерный, необогащенный, приготовленный с солью
Рис, белый, длиннозерный, необогащенный, приготовленный с солью содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 0,05 |
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,077 |
| Зола, г. | 0,41 |
| Вода, г. | 68,44 |
| Пищевые волокна, г. | 0,4 |
| Натрий, мг | 382 |
| Калий, мг | 35 |
| Фосфор, мг | 43 |
| Магний, мг | 12 |
| Кальций, мг | 10 |
| Медь, мкг | 69 |
| Марганец, мг | 0,472 |
| Селен, мкг | 7,5 |
| Цинк, мг | 0,49 |
| Железо, мг | 0,2 |
Витамины в Рис, белый, длиннозерный, необогащенный, приготовленный с солью
Рис, белый, длиннозерный, необогащенный, приготовленный с солью содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,02 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,013 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,093 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 3 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,04 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,4 |
| Холин, мг | 2,1 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,39 |


