Рис, белый, длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, приготовленный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Рис, белый, длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, приготовленный
Энергетическая ценность (калорийность) Рис, белый, длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, приготовленный составляет 117 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 117 |
| Белки, гр | 2,18 |
| Углеводы, гр | 24,5 |
| Жиры, гр | 0,5 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Рис, белый, длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, приготовленный" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 117 | 5.85 |
|
| Белки, гр | 2,18 | 1.33 |
|
| Углеводы, гр | 24,5 | 9.6 |
|
| Жиры, гр | 0,5 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Рис, белый, длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, приготовленный
Рис, белый, длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, приготовленный содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,017 |
| Зола, г. | 0,22 |
| Крахмал, г. | 26,33 |
| Вода, г. | 72 |
| Пищевые волокна, г. | 0,6 |
| Натрий, мг | 4 |
| Калий, мг | 9 |
| Фосфор, мг | 37 |
| Магний, мг | 5 |
| Кальций, мг | 8 |
| Медь, мкг | 37 |
| Марганец, мг | 0,343 |
| Селен, мкг | 4,8 |
| Цинк, мг | 0,49 |
| Железо, мг | 1,77 |
Витамины в Рис, белый, длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, приготовленный
Рис, белый, длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, приготовленный содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,075 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,008 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,05 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 70 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,01 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 1,737 |
| Холин, мг | 2,1 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,056 |


