Холодец по домашнему: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Холодец по домашнему

Энергетическая ценность (калорийность) Холодец по домашнему составляет 257,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	257,8
Белки, гр	26,1
Углеводы, гр	3,6
Жиры, гр	15,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Холодец по домашнему" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	257,8	12.85	12.85%
Белки, гр	26,1	17.33	17.33%
Углеводы, гр	3,6	1.2	1.2%
Жиры, гр	15,5	34.09	34.09%

Микро- и макроэлементы в Холодец по домашнему

Холодец по домашнему содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	2,3
Зола, г.	1,9
Крахмал, г.	0,8
Вода, г.	144,3
Органические кислоты, г.	0,07
Пищевые волокна, г.	1
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,02
Натрий, мг	86,7
Калий, мг	322,4
Фосфор, мг	265,1
Магний, мг	37,1
Кальций, мг	31,5
Сера, мг	159,9
Медь, мкг	104,6
Бор, мкг	46,6
Алюминий, мкг	84,8
Йод, мкг	8,7
Марганец, мг	0,0808
Хром, мкг	7,2
Фтор, мкг	91,7
Молибден, мкг	5,1
Ванадий, мкг	10,9
Кобальт, мкг	8,8
Никель, мкг	3,1
Рубидий, мкг	58,4
Литий, мкг	0,7
Олово, мкг	18,6
Цинк, мг	2,0071
Железо, мг	4,1
Хлор, мг	64,2

Витамины в Холодец по домашнему

Холодец по домашнему содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,07
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,4
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,4
Витамин B9 (фолиевая), мкг	7,9
Витамин C, мг	2,6
Витамин E (ТЭ), мг	0,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	9,7326
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,9
Витамин A, мг	0,9
Холин, мг	51,9
Витамин A (РЭ), мкг	900
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,5
Витамин PP, мг	5,4
Витамин H (биотин), мкг	5,5

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Заливное из птицы или дичи, или мясных продуктов в форме	213,6	18,7	14,4	2,4
Студень говяжий	209,3	26,6	9,9	3,7
Студень из субпродуктов птицы	347,4	30,2	24,4	1,9
Студень свиной	354,6	25,1	27,1	2,7
Холодец по домашнему	257,8	26,1	15,5	3,6