Жаркое по-домашнему: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Жаркое по-домашнему

Энергетическая ценность (калорийность) Жаркое по-домашнему составляет 248 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	248
Белки, гр	16,2
Углеводы, гр	15,7
Жиры, гр	13,8

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Жаркое по-домашнему" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	248	12.4	12.4%
Белки, гр	16,2	10.67	10.67%
Углеводы, гр	15,7	6	6%
Жиры, гр	13,8	29.55	29.55%

Микро- и макроэлементы в Жаркое по-домашнему

Жаркое по-домашнему содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	2,9
Зола, г.	2
Крахмал, г.	12,8
Вода, г.	137,3
Органические кислоты, г.	0,3
Пищевые волокна, г.	1,7
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,09
Натрий, мг	50,1
Калий, мг	810,9
Фосфор, мг	204,9
Магний, мг	39,6
Кальций, мг	19,8
Сера, мг	205
Медь, мкг	267,1
Бор, мкг	122,6
Алюминий, мкг	801,8
Йод, мкг	10,1
Марганец, мг	0,2002
Хром, мкг	15,1
Фтор, мкг	76,3
Молибден, мкг	15,6
Ванадий, мкг	131,7
Кобальт, мкг	10,1
Никель, мкг	11,1
Рубидий, мкг	491,7
Литий, мкг	68
Олово, мкг	55,9
Цинк, мг	2,8009
Железо, мг	2,9
Хлор, мг	97,5

Витамины в Жаркое по-домашнему

Жаркое по-домашнему содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,1
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,2
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,5
Витамин B9 (фолиевая), мкг	12,3
Витамин C, мг	10,1
Витамин E (ТЭ), мг	0,4
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	5,6892
Витамин B12 (кобаламины), мкг	1,6
Витамин A, мг	0,02
Холин, мг	42,5
Витамин A (РЭ), мкг	20
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,6
Витамин PP, мг	3
Витамин H (биотин), мкг	2

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Жаркое "Вкусное"	179,4	11,2	6,9	19,4
Жаркое "Казань" (жаркое с черносливом - татарское национальное блюдо)	227,6	12,8	14,6	11,9
Жаркое из кролика (зайчатины)	182,1	13,5	12,9	3,2
Жаркое из курицы по-русски	368,8	15,4	30,1	9,6
Жаркое из субпродуктов по-ингушски	121,3	16	3,3	7,3
Жаркое из фаршированной свинины	102	3,3	6,7	7,6
Жаркое из цыплят и субпродуктов кур	280,9	14,6	21,7	7,2
Жаркое по-гусарски	153,6	13,4	9,8	3,1
Жаркое по-домашнему	248	16,2	13,8	15,7
Жаркое с грибами по-русски	205,4	11,2	13,8	9,8