Курица, подготовленная к тушению, мясо и кожа, приготовленные, тушеные: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, подготовленная к тушению, мясо и кожа, приготовленные, тушеные
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, подготовленная к тушению, мясо и кожа, приготовленные, тушеные составляет 285 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 285 |
Белки, гр | 26,88 |
Жиры, гр | 18,87 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, подготовленная к тушению, мясо и кожа, приготовленные, тушеные" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 285 | 14.25 |
|
Белки, гр | 26,88 | 17.33 |
|
Жиры, гр | 18,87 | 40.91 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, подготовленная к тушению, мясо и кожа, приготовленные, тушеные
Курица, подготовленная к тушению, мясо и кожа, приготовленные, тушеные содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 5,11 |
Холестерин, мг | 79 |
Зола, г. | 1,18 |
Вода, г. | 53,07 |
Натрий, мг | 73 |
Калий, мг | 182 |
Фосфор, мг | 180 |
Магний, мг | 20 |
Кальций, мг | 13 |
Медь, мкг | 100 |
Марганец, мг | 0,021 |
Селен, мкг | 19,7 |
Цинк, мг | 1,77 |
Железо, мг | 1,37 |
Витамины в Курица, подготовленная к тушению, мясо и кожа, приготовленные, тушеные
Курица, подготовленная к тушению, мясо и кожа, приготовленные, тушеные содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,094 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,235 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,25 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 5 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 5,798 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,23 |
Витамин A, мг | 0,039 |
Витамин A (РЭ), мкг | 39 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,753 |