Курица каплун, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица каплун, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне
Энергетическая ценность (калорийность) Курица каплун, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне составляет 229 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 229 |
Белки, гр | 28,96 |
Жиры, гр | 11,65 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица каплун, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 229 | 11.45 |
|
Белки, гр | 28,96 | 18.67 |
|
Жиры, гр | 11,65 | 25 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица каплун, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне
Курица каплун, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 3,26 |
Холестерин, мг | 86 |
Зола, г. | 1,04 |
Вода, г. | 58,7 |
Натрий, мг | 49 |
Калий, мг | 255 |
Фосфор, мг | 246 |
Магний, мг | 24 |
Кальций, мг | 14 |
Медь, мкг | 69 |
Марганец, мг | 0,021 |
Фтор, мкг | 14,7 |
Селен, мкг | 21,6 |
Цинк, мг | 1,74 |
Железо, мг | 1,49 |
Витамины в Курица каплун, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне
Курица каплун, мясо и кожа, приготовленные, жареные на открытом огне содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,07 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,17 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,43 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 6 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 8,947 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,33 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 1,104 |