Курица, бройлеры или цыплята, только кожа, сырая: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, бройлеры или цыплята, только кожа, сырая
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, бройлеры или цыплята, только кожа, сырая составляет 349 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 349 |
Белки, гр | 13,33 |
Жиры, гр | 32,35 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, бройлеры или цыплята, только кожа, сырая" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 349 | 17.45 |
|
Белки, гр | 13,33 | 8.67 |
|
Жиры, гр | 32,35 | 72.73 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, бройлеры или цыплята, только кожа, сырая
Курица, бройлеры или цыплята, только кожа, сырая содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 9,08 |
Холестерин, мг | 109 |
Зола, г. | 0,41 |
Вода, г. | 54,22 |
Натрий, мг | 63 |
Калий, мг | 103 |
Фосфор, мг | 100 |
Магний, мг | 13 |
Кальций, мг | 11 |
Сера, мг | 133,3 |
Медь, мкг | 41 |
Марганец, мг | 0,019 |
Селен, мкг | 12,3 |
Цинк, мг | 0,93 |
Железо, мг | 1,08 |
Витамины в Курица, бройлеры или цыплята, только кожа, сырая
Курица, бройлеры или цыплята, только кожа, сырая содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,033 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,069 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,09 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 3 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 2,9 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,987 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,23 |
Витамин D, мкг | 0,6 |
Витамин A, мг | 0,076 |
Витамин A (РЭ), мкг | 76 |
Бэта-каротин, мг | 0,006 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,692 |