Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, только мясо, приготовленное, обжаренное: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, только мясо, приготовленное, обжаренное
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, только мясо, приготовленное, обжаренное составляет 239 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 239 |
Белки, гр | 28,99 |
Углеводы, гр | 2,59 |
Жиры, гр | 11,62 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, только мясо, приготовленное, обжаренное" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 239 | 11.95 |
|
Белки, гр | 28,99 | 18.67 |
|
Углеводы, гр | 2,59 | 0.8 |
|
Жиры, гр | 11,62 | 25 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, только мясо, приготовленное, обжаренное
Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, только мясо, приготовленное, обжаренное содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 3,12 |
Холестерин, мг | 96 |
Зола, г. | 1,08 |
Вода, г. | 55,7 |
Натрий, мг | 97 |
Калий, мг | 253 |
Фосфор, мг | 187 |
Магний, мг | 25 |
Кальций, мг | 18 |
Сера, мг | 289,9 |
Медь, мкг | 89 |
Марганец, мг | 0,033 |
Селен, мкг | 20,5 |
Цинк, мг | 2,91 |
Железо, мг | 1,49 |
Витамины в Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, только мясо, приготовленное, обжаренное
Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, только мясо, приготовленное, обжаренное содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,093 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,249 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,37 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 9 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 7,07 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,33 |
Витамин A, мг | 0,024 |
Витамин A (РЭ), мкг | 24 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 1,261 |