Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке составляет 285 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 285 |
Белки, гр | 27,22 |
Углеводы, гр | 4,08 |
Жиры, гр | 16,91 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 285 | 14.25 |
|
Белки, гр | 27,22 | 18 |
|
Углеводы, гр | 4,08 | 1.6 |
|
Жиры, гр | 16,91 | 36.36 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке
Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 4,58 |
Холестерин, мг | 92 |
Зола, г. | 0,97 |
Вода, г. | 50,82 |
Натрий, мг | 89 |
Калий, мг | 230 |
Фосфор, мг | 176 |
Магний, мг | 24 |
Кальций, мг | 17 |
Медь, мкг | 88 |
Марганец, мг | 0,039 |
Селен, мкг | 20,5 |
Цинк, мг | 2,6 |
Железо, мг | 1,5 |
Витамины в Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке
Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,095 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,235 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,32 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 11 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 2,4 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 6,842 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,3 |
Витамин A, мг | 0,031 |
Витамин A (РЭ), мкг | 31 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 1,157 |