Курица, бройлеры или цыплята, потроха, сырые: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, бройлеры или цыплята, потроха, сырые
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, бройлеры или цыплята, потроха, сырые составляет 124 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 124 |
Белки, гр | 17,88 |
Углеводы, гр | 1,8 |
Жиры, гр | 4,47 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, бройлеры или цыплята, потроха, сырые" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 124 | 6.2 |
|
Белки, гр | 17,88 | 11.33 |
|
Углеводы, гр | 1,8 | 0.4 |
|
Жиры, гр | 4,47 | 9.09 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, бройлеры или цыплята, потроха, сырые
Курица, бройлеры или цыплята, потроха, сырые содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 1,36 |
Холестерин, мг | 262 |
Зола, г. | 0,99 |
Вода, г. | 74,87 |
Натрий, мг | 77 |
Калий, мг | 228 |
Фосфор, мг | 197 |
Магний, мг | 18 |
Кальций, мг | 10 |
Медь, мкг | 243 |
Марганец, мг | 0,149 |
Селен, мкг | 55,2 |
Цинк, мг | 3,32 |
Железо, мг | 5,86 |
Витамины в Курица, бройлеры или цыплята, потроха, сырые
Курица, бройлеры или цыплята, потроха, сырые содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,088 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,987 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,42 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 345 |
Витамин C, мг | 16,2 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 6,662 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 11,41 |
Витамин A, мг | 2,657 |
Витамин A (РЭ), мкг | 2657 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 3,208 |