Курица, бройлеры или цыплята, ножки, мясо, кожа, приготовленные, тушеные: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, бройлеры или цыплята, ножки, мясо, кожа, приготовленные, тушеные
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, бройлеры или цыплята, ножки, мясо, кожа, приготовленные, тушеные составляет 204 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 204 |
Белки, гр | 25,32 |
Жиры, гр | 10,64 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, бройлеры или цыплята, ножки, мясо, кожа, приготовленные, тушеные" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 204 | 10.2 |
|
Белки, гр | 25,32 | 16.67 |
|
Жиры, гр | 10,64 | 22.73 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, бройлеры или цыплята, ножки, мясо, кожа, приготовленные, тушеные
Курица, бройлеры или цыплята, ножки, мясо, кожа, приготовленные, тушеные содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 2,91 |
Холестерин, мг | 83 |
Зола, г. | 0,82 |
Вода, г. | 65,12 |
Натрий, мг | 76 |
Калий, мг | 184 |
Фосфор, мг | 141 |
Магний, мг | 20 |
Кальций, мг | 11 |
Медь, мкг | 71 |
Марганец, мг | 0,019 |
Селен, мкг | 17 |
Цинк, мг | 2,65 |
Железо, мг | 1,33 |
Витамины в Курица, бройлеры или цыплята, ножки, мясо, кожа, приготовленные, тушеные
Курица, бройлеры или цыплята, ножки, мясо, кожа, приготовленные, тушеные содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,05 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,19 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,19 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 7 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,27 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 4 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 4,204 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,22 |
Витамин A, мг | 0,027 |
Холин, мг | 59,2 |
Витамин A (РЭ), мкг | 27 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,858 |