Курица, бройлеры или цыплята, крылышки, только мясо, сырое: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, бройлеры или цыплята, крылышки, только мясо, сырое
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, бройлеры или цыплята, крылышки, только мясо, сырое составляет 126 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 126 |
Белки, гр | 21,97 |
Жиры, гр | 3,54 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, бройлеры или цыплята, крылышки, только мясо, сырое" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 126 | 6.3 |
|
Белки, гр | 21,97 | 14 |
|
Жиры, гр | 3,54 | 6.82 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, бройлеры или цыплята, крылышки, только мясо, сырое
Курица, бройлеры или цыплята, крылышки, только мясо, сырое содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,94 |
Холестерин, мг | 57 |
Зола, г. | 0,83 |
Вода, г. | 74,95 |
Натрий, мг | 81 |
Калий, мг | 194 |
Фосфор, мг | 155 |
Магний, мг | 22 |
Кальций, мг | 13 |
Медь, мкг | 41 |
Марганец, мг | 0,018 |
Селен, мкг | 17,8 |
Цинк, мг | 1,63 |
Железо, мг | 0,88 |
Витамины в Курица, бройлеры или цыплята, крылышки, только мясо, сырое
Курица, бройлеры или цыплята, крылышки, только мясо, сырое содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,059 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,101 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,53 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 4 |
Витамин C, мг | 1,2 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,13 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 7,359 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,38 |
Витамин A, мг | 0,018 |
Холин, мг | 65,8 |
Витамин A (РЭ), мкг | 18 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,836 |