Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке
Энергетическая ценность (калорийность) Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке составляет 246 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 246 |
Белки, гр | 30,45 |
Углеводы, гр | 1,72 |
Жиры, гр | 12,09 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 246 | 12.3 |
|
Белки, гр | 30,45 | 20 |
|
Углеводы, гр | 1,72 | 0.4 |
|
Жиры, гр | 12,09 | 27.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке
Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 3,32 |
Холестерин, мг | 87 |
Зола, г. | 0,98 |
Вода, г. | 54,66 |
Пищевые волокна, г. | 0,1 |
Натрий, мг | 77 |
Калий, мг | 239 |
Фосфор, мг | 213 |
Магний, мг | 27 |
Кальций, мг | 16 |
Медь, мкг | 58 |
Марганец, мг | 0,026 |
Селен, мкг | 29,1 |
Цинк, мг | 1,26 |
Железо, мг | 1,21 |
Витамины в Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке
Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо, мясо, кожа, приготовленные, обжаренные в панировке содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,076 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,133 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,54 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 7 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,57 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 2,4 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 12,035 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,33 |
Витамин A, мг | 0,02 |
Холин, мг | 81,3 |
Витамин A (РЭ), мкг | 20 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,97 |