Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с ростбифом: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с ростбифом
Энергетическая ценность (калорийность) Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с ростбифом составляет 190 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 190 |
Белки, гр | 13,26 |
Углеводы, гр | 20,51 |
Жиры, гр | 6 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с ростбифом" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 190 | 9.5 |
|
Белки, гр | 13,26 | 8.67 |
|
Углеводы, гр | 20,51 | 8 |
|
Жиры, гр | 6 | 13.64 |
|
Микро- и макроэлементы в Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с ростбифом
Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с ростбифом содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 3,281 |
Холестерин, мг | 34 |
Зола, г. | 1,27 |
Вода, г. | 58,97 |
Натрий, мг | 391 |
Калий, мг | 153 |
Фосфор, мг | 89 |
Магний, мг | 31 |
Кальций, мг | 19 |
Медь, мкг | 167 |
Марганец, мг | 0,2 |
Селен, мкг | 11,9 |
Цинк, мг | 2,03 |
Железо, мг | 1,3 |
Витамины в Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с ростбифом
Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с ростбифом содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,19 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,19 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,15 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 33 |
Витамин C, мг | 2,6 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 2,76 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,84 |
Витамин A, мг | 0,005 |
Витамин A (РЭ), мкг | 14 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,36 |