Пюре из апельсина: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Пюре из апельсина

Энергетическая ценность (калорийность) Пюре из апельсина составляет 40 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	40
Белки, гр	0,9
Углеводы, гр	8,5
Жиры, гр	0,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Пюре из апельсина" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	40	2	2%
Белки, гр	0,9	0	0%
Углеводы, гр	8,5	3.2	3.2%
Жиры, гр	0,2	0	0%

Микро- и макроэлементы в Пюре из апельсина

Пюре из апельсина содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Фтор, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	8,1
Зола, г.	0,5
Вода, г.	86,8
Органические кислоты, г.	1,3
Пищевые волокна, г.	2,2
Натрий, мг	13
Калий, мг	13
Фосфор, мг	197
Магний, мг	34
Кальций, мг	0,3
Сера, мг	3
Медь, мкг	67
Бор, мкг	180
Йод, мкг	2
Марганец, мг	0,03
Фтор, мкг	17
Кобальт, мкг	1
Цинк, мг	0,2
Железо, мг	0,3
Хлор, мг	23

Витамины в Пюре из апельсина

Пюре из апельсина содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Фтор, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	8
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,04
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,3
Витамин B9 (фолиевая), мкг	0,06
Витамин C, мг	5
Витамин E (ТЭ), мг	60
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	1
Бэта-каротин, мг	0,05
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,03
Витамин H (биотин), мкг	0,2

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Банановое пюре	89	1,5	0,1	21
Грушевое пюре	52	0,2	0	13
Абрикосовое пюре	38,3	0,9	0,1	9
Клубничное пюре	60	0,53	0,13	14,9
Персиковое пюре	82,4	0	0	20,1
Фруктовые пюре	60,2	0	0	14,4
Вишневое пюре	57	0,9	0,2	10,9
Сливовое пюре	40	0,8	0	8,4
Малиновое пюре	48	0,2	0,1	11,2
Пюре из манго	60	0,2	0,3	14
Пюре из апельсина	40	0,9	0,2	8,5
Пюре из чернослива	257	2,1	0,2	61,8
Фруктово-овощные пюре	52	0,4	0,1	12,2