Рольмопс: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Рольмопс
Энергетическая ценность (калорийность) Рольмопс составляет 149,6 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 149,6 |
| Белки, гр | 7,8 |
| Углеводы, гр | 3,8 |
| Жиры, гр | 11,6 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Рольмопс" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 149,6 | 7.45 |
|
| Белки, гр | 7,8 | 4.67 |
|
| Углеводы, гр | 3,8 | 1.2 |
|
| Жиры, гр | 11,6 | 25 |
|
Микро- и макроэлементы в Рольмопс
Рольмопс содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 1,4 |
| Холестерин, мг | 42,2 |
| Зола, г. | 1,9 |
| Крахмал, г. | 0,04 |
| Вода, г. | 99,2 |
| Органические кислоты, г. | 41,5 |
| Пищевые волокна, г. | 1,7 |
| Ненасыщеные жирные кислоты, гр | 1,7 |
| Натрий, мг | 58,4 |
| Калий, мг | 234,3 |
| Фосфор, мг | 129,8 |
| Магний, мг | 25,2 |
| Кальций, мг | 39,7 |
| Сера, мг | 7,5 |
| Медь, мкг | 15 |
| Бор, мкг | 29,2 |
| Алюминий, мкг | 53,2 |
| Йод, мкг | 0,6 |
| Марганец, мг | 0,0342 |
| Хром, мкг | 29,4 |
| Фтор, мкг | 233,2 |
| Молибден, мкг | 4,6 |
| Ванадий, мкг | 6,6 |
| Кобальт, мкг | 0,7 |
| Никель, мкг | 3,8 |
| Рубидий, мкг | 37,7 |
| Литий, мкг | 0,4 |
| Цинк, мг | 0,1004 |
| Железо, мг | 1 |
| Хлор, мг | 730,1 |
Витамины в Рольмопс
Рольмопс содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,05 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,1 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,02 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 1,3 |
| Витамин C, мг | 2,4 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 1,6 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 2,9948 |
| Витамин A, мг | 0,7 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 700 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,03 |
| Витамин PP, мг | 1,7 |
| Витамин H (биотин), мкг | 0,08 |
