Похлебка по-суворовски: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Похлебка по-суворовски

Энергетическая ценность (калорийность) Похлебка по-суворовски составляет 70,4 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	70,4
Белки, гр	8,7
Углеводы, гр	3,8
Жиры, гр	2,4

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Похлебка по-суворовски" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	70,4	3.5	3.5%
Белки, гр	8,7	5.33	5.33%
Углеводы, гр	3,8	1.2	1.2%
Жиры, гр	2,4	4.55	4.55%

Микро- и макроэлементы в Похлебка по-суворовски

Похлебка по-суворовски содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	1
Холестерин, мг	13,9
Зола, г.	0,8
Крахмал, г.	2,8
Вода, г.	131,7
Органические кислоты, г.	0,09
Пищевые волокна, г.	0,8
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,08
Натрий, мг	9,4
Калий, мг	236,5
Фосфор, мг	64,9
Магний, мг	11,5
Кальций, мг	12,5
Сера, мг	35,3
Медь, мкг	54,7
Бор, мкг	40,6
Алюминий, мкг	172,2
Йод, мкг	10,4
Марганец, мг	0,0658
Хром, мкг	18,1
Фтор, мкг	66,3
Молибден, мкг	3,9
Ванадий, мкг	29
Кобальт, мкг	6,2
Никель, мкг	3,7
Рубидий, мкг	117,4
Литий, мкг	13,8
Цинк, мг	0,3376
Железо, мг	0,4
Хлор, мг	47

Витамины в Похлебка по-суворовски

Похлебка по-суворовски содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,05
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,09
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,1
Витамин B9 (фолиевая), мкг	9
Витамин C, мг	3,6
Витамин E (ТЭ), мг	0,4
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	2,6442
Витамин D, мкг	0,004
Витамин A, мг	0,3
Витамин A (РЭ), мкг	300
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,3
Витамин PP, мг	1,2
Витамин H (биотин), мкг	0,1

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Похлебка грибная (карельское национальное блюдо)	81,6	3,1	4,1	8,5
Похлебка из сардин в горшочке	115,8	6,4	6,9	7,5
Похлебка по-суворовски	70,4	8,7	2,4	3,8
Похлебка рыбная по-сибирски	57,8	4,8	1,5	6,7
Похлебка старомосковская	94,1	3,6	7,1	4,2