Борщ московский: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Борщ московский

Энергетическая ценность (калорийность) Борщ московский составляет 115,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	115,5
Белки, гр	8,3
Углеводы, гр	4,6
Жиры, гр	7,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Борщ московский" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	115,5	5.75	5.75%
Белки, гр	8,3	5.33	5.33%
Углеводы, гр	4,6	1.6	1.6%
Жиры, гр	7,2	15.91	15.91%

Микро- и макроэлементы в Борщ московский

Борщ московский содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	3,4
Зола, г.	1,2
Крахмал, г.	0,1
Вода, г.	157,4
Органические кислоты, г.	0,1
Пищевые волокна, г.	1,1
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,004
Натрий, мг	116,1
Калий, мг	277,9
Фосфор, мг	105
Магний, мг	19,4
Кальций, мг	22,3
Сера, мг	33,3
Медь, мкг	62,1
Бор, мкг	97,3
Алюминий, мкг	113,2
Йод, мкг	5,2
Марганец, мг	0,1663
Хром, мкг	5,4
Фтор, мкг	15,8
Молибден, мкг	5,4
Ванадий, мкг	17,7
Кобальт, мкг	1,8
Никель, мкг	5,9
Рубидий, мкг	104,7
Литий, мкг	0,3
Олово, мкг	7,7
Цинк, мг	0,5179
Железо, мг	1,8
Хлор, мг	23,3

Витамины в Борщ московский

Борщ московский содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,04
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,2
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,08
Витамин B9 (фолиевая), мкг	5,2
Витамин C, мг	5
Витамин E (ТЭ), мг	0,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	3,1778
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,2
Витамин D, мкг	0,003
Витамин A, мг	0,5
Холин, мг	6,6
Витамин A (РЭ), мкг	500
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,1
Витамин PP, мг	1,8
Витамин H (биотин), мкг	0,3

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Консервированный борщ	66,8	2,6	1,2	11,4
Борщ летний	49	1,1	2,1	6,4
Борщ сибирский	48	1,9	1,5	6,8
Борщ украинский	49	1,1	2,2	6,7
Борщ	57,7	3,8	2,9	4,3
Борщ кубанский с кабачками	88,2	4,9	5,7	4,7
Борщ летний (с ботвой свеклы)	69	3,9	3,2	6,6
Борщ московский	115,5	8,3	7,2	4,6
Борщ по-вегетариански	34,7	0,5	2,7	2,2
Борщ с капустой и картофелем	61,6	3,8	2,9	5,4
Борщ с черносливом и грибами	74	4,6	3,1	7,4
Борщ холодный	27,1	1,1	1,3	3
Грибной борщ	27,1	0,7	2,1	1,4
Литовский холодный борщ	63,8	2,9	2,2	8,6
Холодный борщ с редькой	32,3	0,9	2	2,9