Калорийность и пищевая ценность Картофельные шарики, замороженные, неприготовленные
Энергетическая ценность (калорийность) Картофельные шарики, замороженные, неприготовленные составляет 175 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
175 |
Белки, гр |
2,03 |
Углеводы, гр |
24,07 |
Жиры, гр |
7,77 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Картофельные шарики, замороженные, неприготовленные" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
175 |
8.75 |
|
Белки, гр |
2,03 |
1.33 |
|
Углеводы, гр |
24,07 |
9.6 |
|
Жиры, гр |
7,77 |
15.91 |
|
Микро- и макроэлементы в Картофельные шарики, замороженные, неприготовленные
Картофельные шарики, замороженные, неприготовленные содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
0,21 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
1,641 |
Зола, г. |
1,81 |
Крахмал, г. |
19,84 |
Вода, г. |
62,42 |
Пищевые волокна, г. |
1,9 |
Натрий, мг |
457 |
Калий, мг |
285 |
Фосфор, мг |
97 |
Магний, мг |
16 |
Кальций, мг |
13 |
Медь, мкг |
68 |
Марганец, мг |
0,12 |
Цинк, мг |
0,29 |
Железо, мг |
0,63 |
Витамины в Картофельные шарики, замороженные, неприготовленные
Картофельные шарики, замороженные, неприготовленные содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,085 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,036 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг |
0,296 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,117 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
35 |
Витамин C, мг |
7,5 |
Витамин E (ТЭ), мг |
0,24 |
Витамин К (филлохинон), мкг |
3,4 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
1,41 |
Бэта-каротин, мг |
0,003 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Белый Картофель (с Кожурой)
|
70 |
1,68 |
0,1 |
15,71 |
|
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
|
94 |
2,1 |
0,15 |
21,08 |
|
Картофельное Пюре
|
100 |
1,8 |
3,54 |
15,72 |
|
Жареный Картофель
|
149 |
2,32 |
7 |
20,06 |
|
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
|
87 |
1,87 |
0,1 |
20,13 |
|
Картофельное Пюре (из Сухого Порошка)
|
105 |
2,02 |
5,56 |
12,22 |
|
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком)
|
83 |
1,92 |
0,57 |
17,53 |
|
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом)
|
113 |
1,87 |
4,22 |
16,77 |
|
Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой)
|
109 |
2,43 |
2,2 |
20,53 |
|
Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры)
|
92 |
1,95 |
0,1 |
21,39 |
|
Картофельные Оладья (из Замороженных)
|
217 |
3,14 |
11,43 |
27,93 |
|
Красный Картофель (с Кожурой)
|
72 |
1,89 |
0,14 |
15,9 |
|
Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный)
|
89 |
2,3 |
0,15 |
19,59 |
|
Батат
|
60 |
2 |
0 |
13,8 |
|
Картофель
|
77 |
2 |
0,4 |
16,3 |
|
Ямс
|
118 |
1,53 |
0,17 |
23,78 |
|
Молодой картофель
|
77 |
2 |
0,4 |
16,3 |
|
Вареный картофель
|
86 |
1,71 |
0,1 |
18,21 |
|
Маринованный картофель
|
86 |
1,71 |
0,1 |
18,21 |
|
Фиолетовый картофель
|
72 |
2 |
0,4 |
16 |
|
Сушеный картофель
|
317 |
6,6 |
0,3 |
71,6 |
|
Замороженный картофель фри
|
260 |
2,83 |
14,95 |
25,65 |
|
Картофельные хлопья
|
369 |
7 |
1 |
83 |
|
Картофель -фри, с добавлением соли в процессе жарки, замороженный, до готовки (в сыром виде)
|
167 |
2,41 |
5,53 |
24,58 |
|
Картофель -фри, с добавлением соли в процессе жарки, замороженный, после приготовления в духовке
|
199 |
2,9 |
6,76 |
28,86 |
|
Картофель -фри, фигурной или прямой порезки, с добавлением соли в процессе жарки, замороженный, до готовки (в сыром виде)
|
174 |
2,12 |
5,05 |
27,22 |
|
Картофель -фри, фигурной или прямой порезки, с добавлением соли в процессе жарки, замороженный, после приготовления в духовке
|
166 |
2,51 |
5,13 |
25,2 |
|
Картофель белый неочищенный, печеный
|
94 |
2,1 |
0,15 |
18,98 |
|
Картофель белый неочищенный, сырой
|
69 |
1,68 |
0,1 |
13,31 |
|
Картофель в мундире, вареный, кожура с солью
|
78 |
2,86 |
0,1 |
13,9 |
|
Картофель в мундире, вареный, кожура, без доббавления соли
|
78 |
2,86 |
0,1 |
13,91 |
|
Картофель в мундире, вареный, сердцевина с солью
|
87 |
1,87 |
0,1 |
18,13 |
|
Картофель в мундире, вареный, сердцевина, без доббавления соли
|
87 |
1,87 |
0,1 |
18,33 |
|
Картофель в мундире, запеченный без соли
|
93 |
2,5 |
0,13 |
18,95 |
|
Картофель в мундире, приготовленный в микроволновой печи без добавления соли
|
132 |
4,39 |
0,1 |
24,13 |
|
Картофель в мундире, приготовленный в микроволновой печи, кожура и сердцевина, с солью
|
105 |
2,44 |
0,1 |
21,94 |
|
Картофель в мундире, приготовленный в микроволновой печи, кожура, с солью
|
132 |
4,39 |
0,1 |
29,63 |
|
Картофель в мундире, приготовленный в микроволновой печи, сердцевина, без добавления соли
|
100 |
2,1 |
0,1 |
21,68 |
|
Картофель в мундире, приготовленный в микроволновой печи, сердцевина, с солью
|
100 |
2,1 |
0,1 |
21,68 |
|
Картофель в панировке, домашнего приготовления по рецепту с добавлением маргарина
|
132 |
5,06 |
7,59 |
9,47 |
|
Картофель в панировке, домашнего приготовления по рецепту с добавлением масла
|
132 |
5,06 |
7,59 |
9,47 |
|
Картофель в панировке, сухая смесь, неприготовленный
|
314 |
8,9 |
3,7 |
70,21 |
|
Картофель в панировке, сухая смесь, приготовленный с добавлением воды, молока и масла
|
93 |
2,3 |
4,12 |
11,94 |
|
Картофель вареный без кожуры без добавления соли
|
86 |
1,71 |
0,1 |
18,21 |
|
Картофель вареный без кожуры с солью
|
86 |
1,71 |
0,1 |
18,01 |
|
Картофель дольками, замороженный
|
123 |
2,7 |
2,2 |
23,5 |
|
Картофель красный неочищенный, печеный
|
89 |
2,3 |
0,15 |
17,79 |
|
Картофель красный неочищенный, сырой
|
70 |
1,89 |
0,14 |
14,2 |
|
Картофель кружочками с добавлением маргарина, домашнего приготовления
|
88 |
2,87 |
3,68 |
8,88 |
|
Картофель кружочками с добавлением масла, домашнего приготовления
|
88 |
2,87 |
3,68 |
8,88 |