Томаты красные спелые, тушеные: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Томаты красные спелые, тушеные
Энергетическая ценность (калорийность) Томаты красные спелые, тушеные составляет 79 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 79 |
Белки, гр | 1,96 |
Углеводы, гр | 11,35 |
Жиры, гр | 2,68 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Томаты красные спелые, тушеные" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 79 | 3.95 |
|
Белки, гр | 1,96 | 0.67 |
|
Углеводы, гр | 11,35 | 4.4 |
|
Жиры, гр | 2,68 | 4.55 |
|
Микро- и макроэлементы в Томаты красные спелые, тушеные
Томаты красные спелые, тушеные содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,521 |
Зола, г. | 1,68 |
Вода, г. | 80,63 |
Пищевые волокна, г. | 1,7 |
Натрий, мг | 455 |
Калий, мг | 247 |
Фосфор, мг | 38 |
Магний, мг | 15 |
Кальций, мг | 26 |
Медь, мкг | 95 |
Марганец, мг | 0,193 |
Селен, мкг | 1,2 |
Цинк, мг | 0,18 |
Железо, мг | 1,06 |
Витамины в Томаты красные спелые, тушеные
Томаты красные спелые, тушеные содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,108 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,08 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг | 0,256 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,086 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 11 |
Витамин C, мг | 18,2 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 1,11 |
Витамин A (РЭ), мкг | 33 |